Prajurit Kodim 0427/Way Kanan melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas)
Way Kanan.Beraninews.
Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik anggotanya, prajurit Kodim 0427/Way Kanan melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik I Tahun 2019, bertempat di Lapangan Manunggal Kodim 0427/Way Kanan Kelurahan Blambangan Umpu Kecamatan Blambangan Umpu Kab. Way Kanan, Kamis (14/11/19).
Dalam pelaksanaan Tes Garjas Periodik II tersebut dihadiri oleh Kasdim 0427/Way Kanan Mayor Inf Afrizal dan diikuti oleh Perwira, Bintara dan Tamtama Kodim 0427/Way Kanan.
Tes Garjas Periodik yang diawasi langsung oleh personel dari Jasrem 043/Gatam tersebut meliputi tes kesegaran A berupa lari selama 12 menit dan tes kesegaran B berupa Pull Up, Sit Up, Lunges dan Push Up dengan durasi 1 menit serta Shuttle Run dengan durasi kecepatan waktu. Dan ditambah dengan tes ketangkasan berupa renang gaya dada jarak 50 meter.
Pada kesempatan lain, Komandan Kodim 0427/Way Kanan Letkol Czi Komara, S.T.,M.Si mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan kewajiban bagi setiap prajurit. "Tes Kesegaran Jasmani ini juga merupakan program TNI AD yang harus dilaksanakan setiap prajurit TNI AD," tutup Dandim.
){kind=link}
Posting Komentar